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吃什么食物容易刺激皮肤长痘痘

来源:潍坊奎文银屑康医院 绿色预约通道 医生热线:0536-3087125

  说起青春痘,这是很多青少年和壮年时期的人存在的皮肤问题,其实青春痘并不是青春期的人的专利,还有一些人因为饮食的不当,即使是二三十岁的时候,还是不断的出现青春痘的问题,那么潍坊皮肤病医院的医生介绍吃什么食物容易刺激皮肤长痘痘?

  一般来说,长痘痘有两个原因:一是油性皮肤,皮脂分泌过多;另一个是体内激素失衡,尤其是年轻人体内激素水平旺盛。摄入过多高能量食物会让人体新陈代谢更加旺盛,导致皮脂腺的分泌物增多,这样就容易引发青春痘、痤疮等。

  如果,人们在饮食的选择上就会偏向于肉类、巧克力、奶油、冰激凌等高热量食物。摄入过多高能量食物会让人体新陈代谢更加旺盛,导致皮脂腺的分泌物增多,这样就容易引发青春痘、痤疮等。

  潍坊皮肤病医院医生介绍,在冬季里不要“贪恋”的食物:

  1、四条腿的动物肉,尤其是肥肉。

  2、奶油制品、巧克力、动物内脏等。

  3、油炸食品、膨化食品、坚果类、刺激性麻辣类食物等。

  4、盲目摄入营养品,尤其是一些体热的人,过量摄入阿胶等补品。

  上面就是潍坊皮肤病医院的医生对,什么食物会导致痘痘发生的介绍,其实除了从饮食方面,合理的作息,清洁、卫生等等方面,都是预防痘痘发生的方面。

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